アンケートにみる　ウォーキングがレベルアップしたと感じる要因

• 2017.2.25
• 柳澤競歩通信

講習会のときに、アンケートをお願いしていますが、

そこで、皆さんに聞いているのが

☆どうなったら、自分のウォーキングがレベルアップしたと感じられますか？
どちらかといえば・・・、で構いません、1つを選んで下さい。

• 速く歩けるようになった
• 長い距離を歩けるようになった

今のところ、回答頂いているなかでは８：２くらいの割合で

「速く歩けるようになった」と答えている方が多いです。

 

おそらく、速く歩けるようになれば、

ペースを少し落とせば、長い距離も歩けるようになるだろう

という発想があるからでは？

と、仮説を立てています。

 

実際に競技の世界では、「速さ」を身に付ければ「余裕力」が生まれる

という考え方があります。

速くなれば速くなるほど、実際のレースでは少し遅く歩けば

ペースに余裕が出てきて、最後までそのスピードが落ちづにゴールが出来る

ということです。

 

ですから、「速さ」＝「長い距離」というのは成り立ちます。

しかし、その逆は難しいでしょう

長い距離を歩けるようになれば、「速く歩ける」にはなりえません。

「スタミナ（長い距離）」と「スピード（速さ）」では

トレーニングの内容がまるで違います。

 

「速さ」とはウォーキングがレベルアップする上で

一番大切な要因かもしれません。