BLOG

ウォーキングブログ

競歩式ラン 競歩講習会 競歩の技術の習得は楽しい!

講習会を開催して、言われることは

「思った以上に楽しかった!」

「身体より頭を使う・・・」

です。

 

競歩という種目が一般的ではないせいか

競歩で使われる身体の理論は、ランニングと違ってあまり触れることが

一般的にはありません。

だからか、競歩の身体を使う理論は、斬新で楽しいと感じて頂けるようです。

 

その反面、考えて身体を操作するので

「身体より頭を使う・・・」と苦笑いする方も

 

だいたい、1回の講習会でレクチャーする競歩のaruku技術は5つ前後

 

そうなると、最終的には5つのことを意識しないといけない。

そうなると、だいぶ頭がこんがらがります(笑)

 

ただ、提供する側としては、皆さんにぜひ考えて講習を受けて欲しいとも思います。

考えて講習を受ける、そんな他にはない、講習が楽しいと思ってもらえれば幸いです

 

Follow me!

関連記事

  1. ウォーキングを上達するためトレーニングメニューを考える。トレーニ…
  2. 心拍数をトレーニングに活かす!
  3. 日本陸連が推奨している「コンディション維持のための免疫力UPメニ…
  4. 走ってダッシュ、歩いてダッシュ、どっちが速く身体を動かせますか?…
  5. 20㎞競歩は日本最高レベルの層の厚さ、これをどう結果に結びつける…
  6. 第28回 テン6ウォーク 9月2019年
  7. わざわざ一歩一歩に、ブレーキを掛けながらウォーキングやランニング…
  8. ここ最近で一番読まれているblogは。。。
<<
PAGE TOP