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ウォーキングブログ
誰もが速く歩けます 67歳 女性でも1㎞を8分10秒で「歩く」
マスクしてます。。。（さすがに後半はマスクを外しましたが）
スタートして最初の方の動画です
グラフを見てもらえば分かりますが
最初は7分/㎞を切るペースでした。
https://connect.garmin.com/modern/activity/4780685469
動画を見るとフォームに淀みがなくスムーズなのがよく分かります。
マスクをつけて、最初が速すぎるペース。
1㎞で8分を切るのはそれほど難しくないでしょう
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