元競歩選手が教えるパーソナルウォーキング・トレーニング
7月は20㎞に挑戦して、無事に完歩
今回は30㎞に挑戦!
無事に5時間20分ぐらいでゴールしました。
お疲れのご様子でしたが、前回の20㎞ウォークより
途中経過の20㎞を速く歩き、途中もしっかりと粘りました。
いやー、立派でした
お疲れ様でした!!!
Follow me!
前の記事
次の記事
2019.4.26
2021.10.18
2017.9.17
2018.6.23
2018.11.11
2019.10.13
2019.9.3
2021.6.28