BLOG

ウォーキングブログ

変形膝関節症でも30㎞を歩けるのです 65才女性

7月は20㎞に挑戦して、無事に完歩

今回は30㎞に挑戦!

無事に5時間20分ぐらいでゴールしました。

 

お疲れのご様子でしたが、前回の20㎞ウォークより

途中経過の20㎞を速く歩き、途中もしっかりと粘りました。

 

いやー、立派でした

お疲れ様でした!!!

Follow me!

関連記事

  1. 世界陸上ドーハ大会 一番強いのは自分だという強い気持ち 高橋英樹…
  2. 時速12㎞でウォーク 歩きながら考えた、もっと速く歩くためにした…
  3. 自分の最大心拍数を知れば、運動の質が向上します
  4. 行橋‐別府100㎞、今からでもタイムを縮める方法
  5. 速く歩こうとして、つい陥る「罠」
  6. YouTubeで競歩を見るときに注意すべきポイント
  7. 2021 元旦競歩 お疲れさまでした。
  8. ウォーキング 膝下を振り出す着地、膝下を振り下ろす着地
<<
PAGE TOP