BLOG

ウォーキングブログ

変形膝関節症でも30㎞を歩けるのです 65才女性

7月は20㎞に挑戦して、無事に完歩

今回は30㎞に挑戦!

無事に5時間20分ぐらいでゴールしました。

 

お疲れのご様子でしたが、前回の20㎞ウォークより

途中経過の20㎞を速く歩き、途中もしっかりと粘りました。

 

いやー、立派でした

お疲れ様でした!!!

Follow me!

関連記事

  1. スポーツ庁長官とウォーキングします!
  2. ウォーキング や 競歩 足を前に出す動作で間違いがちなこと
  3. WEB競歩講習会 全3回 参加者の声①
  4. Garmin(ガーミン) ランニングダイナミクスポッドを活用する…
  5. パーソナルウォーキングジム 変形膝関節症の女性ですが20㎞
  6. ウォーキングでスピード出すために、やってはいけないこと歩幅の作り…
  7. 東京五輪50㎞競歩代表 丸尾知司選手 世界ランキング3位 匠の刀…
  8. 心拍数が教えてくれる様々なこと 体調管理に心拍数を活用しよう!!…
<<
PAGE TOP