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ウォーキングブログ
シューズの裏があなたの歩きを教えてくれる
シューズ裏のすり減り方で、どんな歩きをしているか？
そんなことが見えてきます。
ちなみにかかとの外側が擦れるのは、普通のことです。
８割がたの方が擦れているので、気にすることはありません。
ですが、足の平の部分の外側が長く擦れているのは
ケガのリスクが高いすり減り方です。
つま先も、減り方によっては良くありません。
皆さんも、シューズ裏を覗いてみてください
きっと、みなさんの持つ課題を教えてくれると思います
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