BLOG

ウォーキングブログ

ウォーキング フォームは似て非なる、けどその根っこにある「基本」は大切に。

同じ種目をしている選手は、どうしても体型が似てきます。

マラソン選手と水泳選手を並べてみれば

どんなにスポーツを知らない方でも、体型の違いは一目瞭然です。

片方は、痩せててシャープな感じ、

もう片方は、筋肉質で丸みを帯びています。

どちらも「有酸素運動」なのですが。

 

競歩のフォームも、国別の違いが良く分かります。

中国はフォームが画一的です。ですから、すぐに中国の選手だと分かります

ヨーロッパ系は、たくましい上半身を活かしたパワフルな腕振りの選手が多く

南米系は、少々膝を使ってランニングっぽいフォームながら、失格にならない

ギリギリのところ攻めてくる感じです。

 

そういえば、パーソナルを受講されている方が

「あなたの歩き方は、競歩っぽいね」と言われたそうです。

そりゃそうですよね、教えているのが元競歩選手ですから。

 

似てるようでいて、実は違う。

ここで大切なのは、「似ている」だと思います。

似てるというのは、基本的なことは同じベースだということです。

 

まずは、基本的なことを習うのはとても大切で

そこからアレンジが自分に合わせたアレンジメント、ということです。

 

まずは何事も「基本」なのです。

Follow me!

関連記事

  1. 天才は、なぜ?自分は天才なのか、と考えた瞬間に凡人になる
  2. レビュー2020年日本選手権神戸20㎞競歩
  3. テン6ウォーク 2024年5月
  4. 五輪に出場した選手が、帰国して一番最初に想う事
  5. なぜ、100㎞でもネガティブスピリットを勧めるのか?
  6. #Voicy スペインのホテルのベッドが柔らかすぎて起きた悲劇
  7. 9割女性参加者にみる、女性の強さと美しさ
  8. 東京エクストリームウォーク 11月開催! ラン経験者が100km…
<<
PAGE TOP