BLOG

ウォーキングブログ

フォームを良くしても、上限なく速くなれる訳ではありません

フォームを効率化する!

っということは無限に速くなることではありません。

 

その方が持っているフィジカルな部分を最大限に活かせるようにする

っということです。

 

車に例えれば、フェラーリのエンジンを積んでいても

空気抵抗が大きいワンボックスカーが車体だと速く走れません

駆動系やタイヤも、エンジンの出力を最大限に発揮ができるものにしてあげないといけないのです。

それと車体が重すぎるとスピードが出せても燃費は悪くなります

 

フォームの効率を上げていっても、最終的にはフィジカルな部分も

強くしていかないとレベルアップはしていきません。

 

 

Follow me!

関連記事

  1. 【ご報告】3回目のPCR検査結果も無事にクリアしました
  2. 競歩のスピードを、どう例えて伝えるか?
  3. 男子20km競歩、スピード勝負の20km競歩、しかし、スピードが…
  4. 2017年もいよいよ最後。
  5. 今週は、官庁巡り。
  6. 【レポート】2017年4月 ウォーキング講習会in浦和
  7. 【レポート】4月開催 ウォーキング講習会in砧公園
  8. 身体の疲労を回復させる2大要素
<<
PAGE TOP