BLOG

ウォーキングブログ

100km攻略講習会、無事に終了 ウォーク出身の主催者だからこそ提供できる情報

今日は、100㎞攻略講習会でした。

「ウォーク」という特性を知っている柳澤・今井さんだからこそ出来る

講習会だったと思います。ラン系の方には出来ない講習会だと思います。

という自画自賛(笑)

ウォークだからこそのシューズの選び方

ウォークだからこそ身体が擦れる場所のケア

ウォークだからこそ大切なピッチとストライドの関係

などなど

少しでも皆さんのお役に立てれば嬉しい限りです

そして、エクストリームウォークで今日知り合った皆さまが

持ち物:人懐っこさ!

を発揮して楽しく歩いていただければと思います

 

ご参加の皆様、終了予想時間を大幅に超えてご参加

ありがとうございました。

Follow me!

関連記事

  1. 超 初心者のため の ウォーキング コラム 「ウォーキングのため…
  2. テン6ウォーク(時速6kmで10kmを歩く)で100kmをより楽…
  3. 【健康のためのウォーキング】で意識したい心拍数
  4. コース選択が足首・ふくらはぎにダメージを及ぼすことも
  5. ウォーキングで「膝痛」持ちの方が、鍛えておきたい意外な場所、とは…
  6. 山手線1周ウォーキングやります!2017年10月
  7. 東京五輪 代表選考会 女子20km 3人目チャンスを掴むのは誰だ…
  8. ウォーキング・ランニング・競歩、【長い距離・長い時間の運動に強く…
<<
PAGE TOP