BLOG

ウォーキングブログ

100km攻略講習会、無事に終了 ウォーク出身の主催者だからこそ提供できる情報

今日は、100㎞攻略講習会でした。

「ウォーク」という特性を知っている柳澤・今井さんだからこそ出来る

講習会だったと思います。ラン系の方には出来ない講習会だと思います。

という自画自賛(笑)

ウォークだからこそのシューズの選び方

ウォークだからこそ身体が擦れる場所のケア

ウォークだからこそ大切なピッチとストライドの関係

などなど

少しでも皆さんのお役に立てれば嬉しい限りです

そして、エクストリームウォークで今日知り合った皆さまが

持ち物:人懐っこさ!

を発揮して楽しく歩いていただければと思います

 

ご参加の皆様、終了予想時間を大幅に超えてご参加

ありがとうございました。

Follow me!

関連記事

  1. 74才でもトレランで自己記録を雨の中でも出せた結果から学ぶ 心拍…
  2. 自分のフォームを見ることと、それを正確に診断すること
  3. 骨粗鬆症 のために ただウォーキングをすれば良いということではな…
  4. 箱根駅伝往路は異常なくらいの高速レース それを生み出したもの、そ…
  5. 日本にスポーツ文化が根付き難い、ボランティアという美徳の難しさ
  6. ピーキングのポイント #湘南国際マラソン #マラソン #サブ4
  7. 少しずつ暑くなり始めている今だからこそしたい準備。暑さ対策の準備…
  8. 室内でも出来る、「ウォーキングのための有酸素エクササイズ」用法容…
<<
PAGE TOP