元競歩選手が教えるパーソナルウォーキング・トレーニング
ウォーキングプラス競歩に
新しいコンテンツを追加しました!
通勤時間もウォーキングとして活用してほしいので
コースを作りました!
ここ←クリック
そして、ウォーキングでの推奨コーデを
こちらのブログにアップしました。
実際にこのコーデで歩いて来ました!
Follow me!
前の記事
次の記事
2017.3.8
2016.10.16
2017.2.10
2016.11.21
2019.9.27
2017.6.17
2016.10.5
2017.2.22