速く歩く、ためには
まず、2つの要因を上げなければ
決して、速くはなりません。
このブログでも、ちょこちょこ書いてますので
ご存知かと思いますが
「歩幅（ストライド）」「回転数（ピッチ）」
この2つを向上させないと、決してスピードは上がりません。
競歩をすれば、「速く」なるのではありません
競歩の「歩く技術を身に付ける」からこそ、速くなるのです。
仕方がないとは、思うのですが
競歩の真似をしてウォーキングをすれば、速くなる
と、思っている人は多いです。
ですから、講習会をしても「速く歩こう」としてしまう人は非常に多いです。
結果、競歩の真似を力任せでしてしまって、
「競歩は難しい・・・」と感じる人は少なくないように感じます。
残念ながら「競歩の真似」をしても、速く歩けません。
たまに私自身も、向かいからやってくる学生に、真似されることがありましたが
そのフォームを見て「速そう」と思ったり、
実際に抜かれたりすることはありませんでした（笑）
競歩の「歩く技術」を身に付けることができれば
自然と「ストライド」「ピッチ」が向上します。
「歩く技術」を集約した結果、あのフォームになっているだけです。
つまり、結果だけを真似ても同じ効果は生まれません。
歯磨きでは、歯ブラシを口に入れてます。
ですが、ちゃんとブラッシングをしないと、虫歯はできます。
歯ブラシを口にさえ入れていれば、虫歯にならない訳ではありません。
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