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【レポート】第4回ウォーキング講習会in砧公園

昨夜（3月6日）、ご参加頂いた皆さん

ありがとうございました！

実は、集合場所への行きがけに、「てぶくろ」を

落としてしまい・・・

講習中は「てぶくろ」無しだったので

なかなか寒かったです（帰りに無事に拾うことができました）

今回の講習会のポイントは、

「坂の上り方下り方」です。

実践的な身体の使い方が講習会の基本ですが、

そこにコースの形状にどう合わせるか？という応用編です。

初めて参加される方もいるので

基本は必ずやります。

そして、何度参加されても「新しい技術」「身体の使い方の知識」

が得られるようなプログラム構成になっています。

早速、アンケートにご回答いただいたので、それを紹介します。

◇講習で良かった思うことを、１つ挙げてください（フリー記入）

最後の一周で今日のポイントを振り返りながら

実際に一周歩いて再確認するのが良かったです。

→ありがとうございます。習得してもらう、のが目的なので必ず行っています！！！

◇講習でここを改善してほしかった、という点を挙げてください（フリー記入）

感覚でたとえばこんな感じとか、人によって違うのかもしれないが

イロイロヒントというか会得するきっかけがほしい。

お尻が足はなかなか実感がつかめない。

→言葉のボキャブラリー、感覚の表現を増やしていきたいと思います！

砧公園は月1回開催です。

次回は、3月5日です。

ご興味がある方は、ぜひお申込み下さい！！

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