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競歩のモーションキャプチャーから分かること③ 身体が一番地面に力を伝える瞬間

一番、地面に圧力が伝わっている瞬間を探しました。

 

その瞬間こそが、一連のウォーキングの身体動作で

身体を前に進めようとして、力を入れている瞬間であり

つまり、一番重要なポイントととも言えます。

 

その瞬間の写真が、上記の写真です。

「かかとから伸びた」力の強さと方向を指す、赤い線が

身体を突き抜けて肩の上まで伸びています。

 

この瞬間が一番の地面への「圧」が掛かっています。

 

この瞬間のポイントがどういう瞬間かというと。

かかとから地面に着地し、その瞬間を利用して「かかとで蹴る」を意識している

という瞬間です。

 

重心を推進力へ転換させる、それがかかと着地がおこなわれた瞬間に行われる、ということです。

もちろん、この動作の直前には、かかと着地の衝撃で地面に「圧」が掛かっていますが

それほど、高い矢印(圧の強さ)には、なりません。

それはランニングとは違い、飛んではいないので着地の衝撃が最小限というのも

このモーションキャプチャーから伺えました。

 

前へ進むのに、「つま先は使わない」「重心を利用する」

ということが大切だということが、良くわかる「赤い矢印」の瞬間です。

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