いろいろな理由で脛が張ります。
・つま先を強く上げ過ぎる
・着地のポイントが前過ぎる
・大腿の緊張が強い
・シューズのかかとが柔らかすぎる
・振出足が高い
脛が張る！という方は、どれか1つに心当たりがあるはず
1つ1つの要因を除外していってみて下さい
きっと脛は張らなくなると思います。
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