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スピードアップのために「足は前に出さない！」っとパーソナルトレーニングで言われてビックリされた、という話

競歩でパーソナルを昨日受講された方は、心臓に疾患があるとのこと。

マスターズ登録もされており、独学で競歩をされているとのこと。

最初の試合で失格を経験し、そこからコツコツとトレーニングされて、

失格せずにゴールが出来るようになったとのことでした。

更にタイムを縮めたい！ということで受講されました

1kmの自己記録は6’06とのことでした。

講習をさせて頂き、最後に1kmを計測

5’48でゴール！

1kmで20秒のタイム短縮をされました。

講習後に、「一番講習で印象に残った私の言葉はなんですか？」

っとお伺いしたところ、

「足を前に出さない！」

っということだそうでした。

そうですよね、速く競歩をするために来ているのに「足を前に出すな！」っと

言われたらびっくりするのは当然です。

パーソナルは、その人に合った教え方をするだけです。

そこでの【言葉の選択】でしかありません。

皆さんがこの言葉通りにやって、うまくいく人もいればうまくいかない人も当然います。

そのことを、ご理解いただければと思います

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