BLOG

ウォーキングブログ

東京エクストリームウォーク コースをウォークする

今日は、久しぶりに長くウォーキングをする予定です

東京エクストリームウォークのコースを半分くらい歩こうかと。

もちろん、出場しません(笑)

 

シューズはライトレーサー(アシックス)

タイツはコンプレッション(2XU)
※雨なら脱ぐかも

くつ下は、ショートソックス(ユニクロ)

インナーとしてのTシャツは首にチャック付き(アシックス)

アウターは、薄手のウィンドブレーカー(アディダス)

時計は、ガーミンforathlete235j

一応、履き慣れてないライトレーサーなので

靴擦れ対策で、キズパワーパッドをアキレス腱に貼ってある

 

ボトル入れウェストポーチ

中身は

PASMO

現金 12,000円

ローション

power bar ジェル 2個

ポカリスウェット
 

残念ながら雨模様…

Follow me!

関連記事

  1. 「感謝します」とのご連絡
  2. YouTubeLive配信を分かりやすく見るためのポイント!!!…
  3. 6月のエクストリームウォーク初挑戦で完歩した方のメールから見る、…
  4. ウォーキング ランニングでの鼠径部の痛み 対処
  5. 1㎞をどれぐらいの速さでウォーキング出来ますか?
  6. 1時間くらいのウォーキングで「ふくらはぎ痛」になる、を改善する
  7. 速く、楽にのために、大きな歩幅を作る「後方への蹴りだし」をストレ…
  8. 雪でウォーキングは出来ない…という皆さんおススメのトレーニング
<<
PAGE TOP