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「読んだだけだと分からない」ウォーキングの本を山ほど読んだ時速8㎞でウォークする方の言葉

パーソナルを長くされている方の言葉です。

今では、時速8㎞で歩くことはまったく問題にしません。

4-5年前にこの方が変形膝関節症を患って、歩けなくなった時に

歩くってどうすれば良いのだろう。。。

っと分からなくなり、山ほどウォーキングの本を読んだそうです

 

じゃあ、それで上手に歩けるようになったか?

っと言われれば、上手に歩けるようにならなかった、というのが答えだったそうです。

「読んだだけだと分からない」

これは素直な感想でしょう

 

私も本も出しましたし、こうしてブログで情報発信もしています。

ですがそれは、なるべく多くの方に分かりやすいように、、、

を意識するので、なんとなく当たり障りのない簡単なことの紹介になります。

 

やはり、歩き方は個性が大きく出ます。

個別化したフォームの提案やサポート、これが上手に歩くために大事なポイントでしょう

だからこそ、ブログ上では本当に基礎の基礎を伝えていければと思います

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