BLOG

ウォーキングブログ

競歩 マスターズの女性選手でも、良いフォームは良いタイムを作る

先日、メール通信(現在、休止中)でサポートしている《女性》が

3000m競歩の試合で最初の1000mを6分15秒で通過しました。

後半ペースは落としましたが、非常に良いペースで通過できました

 

ゴールタイムは個人が特定されそうなので控えますが

実は「ベントニー」(膝曲がりの反則)でも苦労をしていました。

 

試合の動画をみたら、ベントニーもほぼ克服して歩いてました。

 

ご本人の努力がしっかりと結実した結果でしょう。

良いフォームは、良いタイムを生む、

その好例かと思います。

 

 

 

Follow me!

関連記事

  1. WEB競歩講習会! 全3回で課題をクリアしながら進める講習会です…
  2. 【歩くのが上手だと走りも速いか?】競歩選手11名に、「走って」も…
  3. 競歩 ウォーキングで、=膝関節への負担を軽くする方法=
  4. ウォーキングのテクニックがあれば、体調に関係なくパフォーマンスが…
  5. 元五輪選手が伝授するウォーキングや競歩で背中を柔軟に使うためのド…
  6. 脚筋力を上げる!自宅で出来るエクササイズ
  7. 競歩 の ウォーキング ドリルトレーニング① 骨盤 に柔軟性向上…
  8. 「#速く歩く 」と「#健康」は密接に関係している #ウォーキング…
<<
PAGE TOP