BLOG

ウォーキングブログ

競歩 マスターズの女性選手でも、良いフォームは良いタイムを作る

先日、メール通信(現在、休止中)でサポートしている《女性》が

3000m競歩の試合で最初の1000mを6分15秒で通過しました。

後半ペースは落としましたが、非常に良いペースで通過できました

 

ゴールタイムは個人が特定されそうなので控えますが

実は「ベントニー」(膝曲がりの反則)でも苦労をしていました。

 

試合の動画をみたら、ベントニーもほぼ克服して歩いてました。

 

ご本人の努力がしっかりと結実した結果でしょう。

良いフォームは、良いタイムを生む、

その好例かと思います。

 

 

 

Follow me!

関連記事

  1. ウォーキング・競歩で 太もも外側を痛める人へ
  2. ジョグ歩(jog歩)をするなら、「競歩」をした方が、マラソン完走…
  3. YouTube動画UPしました! チャレンジ企画「歩いてサブ4…
  4. 75歳 ハーフマラソン 自己記録を10分短縮! 腕振りで気を付け…
  5. YouTube動画更新しました!インターバルウォーク ウォーキン…
  6. #Voicy 安全に追い抜かれる方法 #ウォーキング #ランニン…
  7. 膝が内側に曲がる、という変形膝関節症でも時速5.5㎞でウォーキン…
  8. YouTube動画UPしました! #脚が痛くなる歩き方 理学療法…
<<
PAGE TOP