BLOG
ウォーキングブログ
ウォーキング、膝下の振り出しが難しい。福岡 最後の講習会を向けて
最後の講習会を終え、飛行機に乗ったとこです
講習会では必ず最後に質問を受けてますが
そこで出たのが表題の質問が出ました。
膝下を振り出す歩き方をすれば
接地が上から足を降ろすではなくなるので
重心移動がスムーズになります
しかし、これは自然に出来る人からみれば
簡単ですが、
そうでない人は、かなり戸惑います
膝下を振り出すには
実は意識すべきは振り出す足ではなくて
反対側の重心を乗せる足
この足に体重がしっかりと載せることができれば
自然と振り出す足は脱力し
膝下を振り出した着地が出来るようになります。
練習してみて下さい
Follow me!
