BLOG

ウォーキングブログ

ランとウォーク(競歩)の比較動画

もう20年ぐらい前になりますが

中国で合宿中に女子選手とペースが同じになりました。

ランとウォーク(競歩)の違いがよく分かると思います。

ぜひ、参考にしてみて下さい

8月26日開催 YouTube Live限定配信 競歩練習メニュー【初心者】をレクチャー

無料WEB講習会 心拍数を活用したトレーニング(基礎編)8月5日 夜開催

Follow me!

関連記事

  1. この時期のウォーキングでちょっと気を付けたいこと(ウェア編)
  2. 100㎞を10時間を切って「歩く」という事を解説
  3. 今年読まれたblog記事第2位は! 今年良く読まれたブログベスト…
  4. 足の長さは左右同じではありません
  5. 荒井選手と死闘を繰り広げたダンフィー選手が紹介されます 世界はT…
  6. 金メダリストの結婚式。良い結婚式でした!そこでご両親に掛けられた…
  7. ランでの膝への負担を減らす大切なのは… トレーナをしていて嬉しい…
  8. ウォーキングかランなのか?それを判断するシンプルな方法
<<
PAGE TOP