BLOG

ウォーキングブログ

ランとウォーク(競歩)の比較動画

もう20年ぐらい前になりますが

中国で合宿中に女子選手とペースが同じになりました。

ランとウォーク(競歩)の違いがよく分かると思います。

ぜひ、参考にしてみて下さい

8月26日開催 YouTube Live限定配信 競歩練習メニュー【初心者】をレクチャー

無料WEB講習会 心拍数を活用したトレーニング(基礎編)8月5日 夜開催

Follow me!

関連記事

  1. 世界陸上男子女子50㎞競歩 解説 無事に終了
  2. 速く歩いて、走っている人を抜こうとしたときに気を付けていたこと
  3. 100km攻略講習会、無事に終了 ウォーク出身の主催者だからこそ…
  4. 【健康のためのウォーキング】で「健康」を目的にしない方が良い理由…
  5. 夏のウォーキングトレーニングで、給水以外に必須なもの
  6. 寒いこの時季、こんなときこそ ランニング 前に「歩こう!」
  7. アップダウンしかないコースでテン8(10㎞で時速8㎞歩く)を達成…
  8. 「パーソナルの良いとこってそこですよね!」っと言われた件
<<
PAGE TOP