BLOG

ウォーキングブログ

ランとウォーク(競歩)の比較動画

もう20年ぐらい前になりますが

中国で合宿中に女子選手とペースが同じになりました。

ランとウォーク(競歩)の違いがよく分かると思います。

ぜひ、参考にしてみて下さい

8月26日開催 YouTube Live限定配信 競歩練習メニュー【初心者】をレクチャー

無料WEB講習会 心拍数を活用したトレーニング(基礎編)8月5日 夜開催

Follow me!

関連記事

  1. シューズが「前後」「上下」に具合が悪い ウォーキングシューズ
  2. 感度を上げれば、フォームが良くなる
  3. 競歩は、簡単で難しい
  4. 超 初心者のため の ウォーキング コラム 「ウォーキングのため…
  5. ウォーク(競歩)してたら、足が細くなる、お尻と足のくびれが深くな…
  6. 健康の「負のスパイラル」を断ち切る方法
  7. 明日(2月24日)は、YouTubeLive配信での「競歩練習メ…
  8. マスターズ競歩を支え続ける!全日本マスターズ競歩大会! #競歩 …
<<
PAGE TOP