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ランとウォーク(競歩)の比較動画

もう20年ぐらい前になりますが

中国で合宿中に女子選手とペースが同じになりました。

ランとウォーク(競歩)の違いがよく分かると思います。

ぜひ、参考にしてみて下さい

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