BLOG

ウォーキングブログ

ランとウォーク(競歩)の比較動画

もう20年ぐらい前になりますが

中国で合宿中に女子選手とペースが同じになりました。

ランとウォーク(競歩)の違いがよく分かると思います。

ぜひ、参考にしてみて下さい

8月26日開催 YouTube Live限定配信 競歩練習メニュー【初心者】をレクチャー

無料WEB講習会 心拍数を活用したトレーニング(基礎編)8月5日 夜開催

Follow me!

関連記事

  1. 6月のエクストリームウォーク初挑戦で完歩した方のメールから見る、…
  2. ハードなエクササイズをしてからウォーキングに出かけよう
  3. ランの後でも、太ももの前が筋肉痛にならない方法
  4. 競歩を引退した選手、サブ3でマラソンを走る…のに困る
  5. 2023年 明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願い…
  6. 東京五輪マラソン東京コース ウォーク サブ5での上下動は?歩幅は…
  7. 競歩・ウォーキング 失敗は許されない試合(大会)前に、気持ちを整…
  8. 「ゆっくり走りたいけいど走れない…」への回答
<<
PAGE TOP