BLOG

ウォーキングブログ

ランとウォーク(競歩)の比較動画

もう20年ぐらい前になりますが

中国で合宿中に女子選手とペースが同じになりました。

ランとウォーク(競歩)の違いがよく分かると思います。

ぜひ、参考にしてみて下さい

8月26日開催 YouTube Live限定配信 競歩練習メニュー【初心者】をレクチャー

無料WEB講習会 心拍数を活用したトレーニング(基礎編)8月5日 夜開催

Follow me!

関連記事

  1. 東京五輪 代表選考会 女子20km 3人目チャンスを掴むのは誰だ…
  2. 世界陸上ドーハ大会 一番強いのは自分だという強い気持ち 高橋英樹…
  3. 世界陸上ドーハ大会 50km競歩 サイドストーリー
  4. ウォーク(競歩)してたら、足が細くなる、お尻と足のくびれが深くな…
  5. ウォーキングで両足のバランスが悪く、課題のある脚はもちろん痛い、…
  6. 「速いスピード」と「長い距離」どちらが体への負担が大きいか?
  7. テン6ウォーク 2023年6月
  8. 元五輪選手が伝授するウォーキングや競歩で背中を柔軟に使うためのド…
<<
PAGE TOP