ランとウォーク（競歩）の比較動画

• 2020.7.26
• 柳澤メモ

もう20年ぐらい前になりますが

中国で合宿中に女子選手とペースが同じになりました。

ランとウォーク（競歩）の違いがよく分かると思います。

ぜひ、参考にしてみて下さい

YouTube　Live限定配信　競歩練習メニュー【初心者】をレクチャー

無料WEB講習会 心拍数を活用したトレーニング（基礎編）7月8日　夜開催

Follow me!

• Facebook
• twitter
• Hatena
• Pocket

• Tweet
• Share
• +1
• Hatena
• Pocket
• RSS
• feedly
• Pin it

関連記事

1. 

   2017.12.4

   山手線の新たな企画
2. 

   2018.11.6

   66才 女性 ウォーキング テン8(時速8kmで10km)は、ト…
3. 

   2018.10.22

   その挑戦は決して無謀ではないと、証明できるのは私ではなく皆さんな…
4. 

   2018.2.23

   ウォーキング、と言えど、その人に合った適切な距離と速度がある
5. 

   2018.1.6

   今日の最高気温は38度で、東京の暑さ対策
6. 

   2019.1.27

   選手にも観客にも、まったく配慮してません、選手ファーストとは言わ…
7. 

   2018.10.10

   足には左右差がある、のは普通の事です。
8. 

   2017.7.14

   ウォーキングで ふくらはぎ が痛くなる という方