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ウォーキングブログ

こればっかりは、、、しょうがない。東京エクストリームウォーク中止 #東京エクストリームウォーク

大雨と暴風が収まることがなく

残寝ながら東京エクストリームウォークが中止になりました。

ただ、「安全」をないがしろにする訳にはいかないですし

かといって、開催の基準を「感覚」で

できるるだろう!

やれるだろう!

に任せるには規模が大き過ぎるイベントです

どこか、明確な基準を定めて機械的に判断しないといけない

安全を担保してイベント開催する。ためには仕方が無いことです

 

私もイベント開催することが多い者として

参加者の皆さんの残念な気持ちはもちろん、

主催者の心情をおもんばかると何ともいたたまれません

コラムにもご協力させて頂いたので尚更です。

 

東京エクストリームウォークにお申込された方向けの

なんかイベントしたいなぁ、っと思ってスケジュールとにらめっこしましたが

7月はすでにナイトウォークが決まっており、しかも満員御礼

8月にナイトウォークが出来ればと思っています。

 

できればゼッケンは捨てずにそのままお持ちください!

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脚が悪くてうまく歩けない、ウォーキングから健康作りをしたい、

いきなりランニングがハードルが高い!

膝が痛くて走れないけど、ウォーキングだけだと物足りない!、という方も

自分の目的・体力に合ったエクササイズ+ウォーキングをして

効率よく目標にたどり着きましょう!

医者から運動を勧められているが、疾患がある、膝が痛いという方も

諦めずに身体への負担を小さくする身体の使い方をトライしてみましょう

ぜひ、パーソナルを検討される方は以下のブログも参考にしてみて下さい

https://www.bell-dental.com/news/suzuki/2022/03/11/kyouho/

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