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ウォーキングブログ
「歩いてマラソンをサブ４！」公開練習、終了！ 30㎞を本番想定で、歩き切る！ #マラソン #マラソントレーニング
無事に、公開練習の30㎞を終えました
大学の競歩後輩が「一緒に歩きたい」と連絡してきたのでOKしたら
後輩が誘ってくれた女性陣に囲まれてスタートとなりました。
ちょっと緊張しながら歩いてました（笑）
「ガチで練習しているので、手ぐらいしか振れません」っと告知してたので
現地で応援して頂いた皆さんには本当に手ぐらいしか振れなくて失礼しました
ひょっとしたら、手すら振れなかった方もいたかもしれません、、、
それだけ集中していたと思っていただければ、、、いずれにせよ大した対応ができず、、、
この場を借りてお詫び申し上げます。。。
トレーニング中に意識したのは、「淡々と」「姿勢をブラさない」
ということ。
見学された方は、きっと「苦しそうでもない」かといって「簡単そうでもない」
表情を変えない柳澤が印象に残ったと思います。
しかし、動画を撮っていただいた方がいて、
見てみましたが、、、
皆さんがどう思うかはともかくとして、
190/分の回転数は動画だとこんなに遅く見えるのか！
っという感想。
良いことなんですけどね、
「速そうに見えて、速い」は当たり前
「遅そうに見えて、速い」が歩くの真骨頂なので。
細かい数字はまたYouTube動画でUPしたいと思います。
お楽しみに！
１２月４日に「歩いてサブ４チャレンジ」の結果の報告会やりますので、
イベントカレンダー確認してみてください
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