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ウォーキングブログ
walkingcoachの記事一覧
限定！3名 大阪でパーソナル受付けます！ 2月20日13:00-より
2021年2月20日、限定3名までパーソナルを受け付けます！・速く歩きたい！・100㎞ウォークに挑戦したい・競歩式ラ…
室内でも出来る、「ウォーキングのための有酸素エクササイズ」用法容量を守って正しくお使いください
昨日UPした、「ウォーキングのための有酸素エクササイズ」25分もの長編物で（いまどきのYouTubeでは珍しくありませんが）…
室内で出来る！ウォーキングのための有酸素エクササイズ
超大作です（笑）雪国の方や、雨でも有酸素＆エクササイズしたい！っという方にウォーキングの向上を図る有酸素系の動画を作りたい！…
運動履歴が乗馬の60代後半女性が時速8.7㎞でウォーキングしたときの「コツ」とは？
パーソナルを受講されている方に1㎞2本をしました。先週までは、だいたい7分19秒と7分9秒でまとめていましたが&nb…
時速7㎞以上で歩いても、景色はのんびり見れます。
時速7㎞以上の速いスピードで歩いても、景色をのんびり楽しめながら歩けます。それは、なぜかというと時速7㎞で歩くと…
YouTubeでLive配信します！1月27日開催 競歩練習メニュー【初心者】講習会
毎月開催している、YouTubeを使ったLive配信1週間後に迫ってきました。過去に参加された方には自動でURLをお送りして…
ウォーク、小さな（狭い）歩幅で、時速7㎞以上を楽に出す練習
https://youtu.be/EvW7NqbUR48つま先の前にかかとから着地するイメージで。あえて…
PCR検査無事に【陰性】 2021年1月17日
ＰＣＲ検査をしました。東京の感染拡大を受けて、皆さんに少しでも安心してもらえればと。もちろん、講習会やパーソナルでは…
1月17日のLive配信反省会（忘備録的に）
Live配信講習会の反省会。。。・画面が揺れて酔う。。。・画質が悪くて、イマイチ伝わらない。。。・ポイントの部分に寄…
急追変更 このURLでLive配信
http://www.youtube.com/watch?v=RPwgqK4t-EY…
