BLOG

ウォーキングブログ

時速7㎞以上で歩いても、景色はのんびり見れます。

時速7㎞以上の速いスピードで歩いても、景色をのんびり楽しめながら歩けます。

 

それは、なぜかというと時速7㎞で歩くということが「楽」だからです。

時速7㎞で歩くことが精一杯できつい!という方には当然無理です。

ですが、時速7㎞でも流れる景色を楽しむことは充分にできます。

 

たまに、

「そんなに速く歩いたらウォーキングでのんびり景色を楽しめないじゃない」

っと言われることがあります。

それは大きな誤解があります。

速く歩くから景色が楽しめない、のではなくて

 

「歩いているそのペースがキツいと感じるから、景色を見る余裕がない」

っというのが正解です。

だから、例え時速7㎞以上で歩いたとしても、

そのスピードに余裕を持てれば、景色も楽しめる!

っという事です。

 

時速7㎞以上で歩いても、景色を楽しむことは十分に可能なことなのです

 

Follow me!

関連記事

  1. しおや100㎞ウォーク フォームが素晴らしい!っと褒められた、と…
  2. 運動履歴が乗馬の60代後半女性が時速8.7㎞でウォーキングしたと…
  3. ハードなエクササイズをしてからウォーキングに出かけよう
  4. ウォーキング 初心者でもベテランでも 坂を上るときにしたい腕の振…
  5. 片麻痺(脳梗塞)の方に、ウォーキング(Aruku)技術を高めるた…
  6. ウォーキング 技術、とても73才女性には見えません… 滑らかな膝…
  7. 速く歩くために、したいこと
  8. NHK ラジオ番組収録してきました!
<<
PAGE TOP