BLOG

ウォーキングブログ

時速7㎞以上で歩いても、景色はのんびり見れます。

時速7㎞以上の速いスピードで歩いても、景色をのんびり楽しめながら歩けます。

 

それは、なぜかというと時速7㎞で歩くということが「楽」だからです。

時速7㎞で歩くことが精一杯できつい!という方には当然無理です。

ですが、時速7㎞でも流れる景色を楽しむことは充分にできます。

 

たまに、

「そんなに速く歩いたらウォーキングでのんびり景色を楽しめないじゃない」

っと言われることがあります。

それは大きな誤解があります。

速く歩くから景色が楽しめない、のではなくて

 

「歩いているそのペースがキツいと感じるから、景色を見る余裕がない」

っというのが正解です。

だから、例え時速7㎞以上で歩いたとしても、

そのスピードに余裕を持てれば、景色も楽しめる!

っという事です。

 

時速7㎞以上で歩いても、景色を楽しむことは十分に可能なことなのです

 

Follow me!

関連記事

  1. 【ランの方が】ウォークで左右バランスを整えるために気を付けたいこ…
  2. 暑い日のトレーニング後にしたいリカバリー方法
  3. ランで膝が痛くなる、という方へ ちゃんとウォーキングが出来てます…
  4. ジョグ歩とウォーキングの違い
  5. 速く歩くために、お腹を凹ませて、お尻から足を振る
  6. 小さな筋肉、小さな関節を使う、これがウォーキング・競歩では大事
  7. 【ウォーキング・競歩】で、着地する際の足首の角度、踏り出す脚の角…
  8. 値段が高いシューズほど靴底の減りが早い理由
<<
PAGE TOP