BLOG

ウォーキングブログ

時速7㎞以上で歩いても、景色はのんびり見れます。

時速7㎞以上の速いスピードで歩いても、景色をのんびり楽しめながら歩けます。

 

それは、なぜかというと時速7㎞で歩くということが「楽」だからです。

時速7㎞で歩くことが精一杯できつい!という方には当然無理です。

ですが、時速7㎞でも流れる景色を楽しむことは充分にできます。

 

たまに、

「そんなに速く歩いたらウォーキングでのんびり景色を楽しめないじゃない」

っと言われることがあります。

それは大きな誤解があります。

速く歩くから景色が楽しめない、のではなくて

 

「歩いているそのペースがキツいと感じるから、景色を見る余裕がない」

っというのが正解です。

だから、例え時速7㎞以上で歩いたとしても、

そのスピードに余裕を持てれば、景色も楽しめる!

っという事です。

 

時速7㎞以上で歩いても、景色を楽しむことは十分に可能なことなのです

 

Follow me!

関連記事

  1. 医療従事者からのお尻も脚だと思って歩くときの身体の使い方のアプロ…
  2. ウォーキングで「速いペース」を維持するために大切なこと
  3. YouTube動画UPしました! 実践!!時速7㎞ウォーキング法…
  4. 楽に速く歩くには?着地する→載せる→押し出す(踏み出す?蹴る?)…
  5. 【速く(早く)歩く】上手く歩けているときは、足は「勝手に前に」出…
  6. ウォーキング・ランニング・競歩、【長い距離・長い時間の運動に強く…
  7. ウォーキングでも、競歩でも、出来るだけ「小さくしたいこと」
  8. ウォーキングだけしかやらないと、筋トレをしている人より早く歩けな…
<<
PAGE TOP