ブログ

受講者の声

スポーツの語源は、、、「楽しむこと」 そのことが伝わってくる感想メール

今日は、テン6ウォークでしたが、70歳女性でテン8(時速8㎞で10㎞を歩く)を達成された方からメールを頂きました…

競歩の歩く技術、パーキンソン病の方もスムーズにウォーキング

【過去ブログリライト版です】67歳女性のパーキンソン病の方との、パーソナルが始まったとき、くれぐれも、お…

78歳女性と【ウォーク】で200mインターバルをする

インターバルトレーニングの動画をUPしたので〈下に続く〉https://youtu.be/8TALqxj…

ウォーキングをして、痛い場所が出る、修正しないでランをすると故障につながる。事前にウォークで身体のバランスを知る重要性

ランよりウォークの方が身体への負担が少ないというのは、多くの方が知っている事実です。…

2年前の記録を越えた、100㎞ウォーク 78歳の伸びしろ

このブログでたびたび紹介してきた78歳女性が2年前の100㎞ウォークの記録を1時間15分短縮しました!…

100㎞完歩&早くゴールするためのヒントが満載のお礼メールを頂きました。13時間台でしおや100㎞ウォーク完歩

しおや100㎞ウォークで13時間台で歩かれた方からメールを頂いたので一部加筆修正して、ご紹介します。早く…

しおや100㎞ウォーク 講習会、参加の方からのメール

講習会に参加いただいた方から、メールを頂いたので一部修正してご紹介しますこういうメールは、とても嬉しいものですし…

東京エクストリームウォーク100㎞ 完歩おめでとうございます!2

東京エクストリームウォーク100㎞で完歩された方よりご報告頂きました!ーーーーーーーーーーーー先…

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