「日本中に競歩を知ってもらう旅」の途中ではありますが、行橋別府100キロウォークに参加してきました。今回はタイム…
関東地方は台風ですが、九州地方は台風がそれて100㎞ウォークの国内最大イベント「行橋別府100㎞ウォーク」は…
世界陸上のため、更新をお休みしてましたが再開です！兵庫北部、鳥取で苦戦していました…10/4現在島根まで…
再スタート(9/1)以降声を掛けてもらったり、知り合いに会うことが多くなってきました。少しず…
100kmウォークで大切な要素としては、歩く技術・装備・補給3部構成で100㎞を攻略する知識と実技を学びます…
8/19に新潟県十日町市に到着し、2週間の休養に入りました。ここまでの51日間の合計距離は1866キロになりました。…
6月の東京エクストリームウォークでトップでゴールした選手が公式ページの動画の1分23秒くらいに写っています。…
100kmは制限時間ギリギリまで掛かると1日以上の歩き続けなければいけません。ですから、わずかなフォーム…
「強度」と「時間」、運動による疲労はこの掛け算で決まります「強度」と「時間」でどちらが大きく疲労に影響してくるか…
東京エクストリームウォークの秋開催は参加人数が2000名となったので、申込めば参加が出来る状態になっています…
