満員御礼となりました、動画フィードバック付き競歩講習会の様子をブログでご紹介頂きました気になる方はぜひチ…
気温の高さだけで判断しないようにしましょう「湿度」「直射日光」は想像以上に、体力を奪っていきます。…
連日の猛暑となっています。給水の役割は、水分補給という側面だけでなく身体の中から、体温を下げると…
YouTube動画を更新しました。「【10km歩いて比較】気温30度！暑さに強いスポーツドリンクはどれ？ポカリス…
日差しが弱くても、気温がそこそこあり、湿度がある場合は熱中症のリスクが高まります。ある意味、日差しがあっ…
YouTube動画更新しました！だいぶ蒸し暑くなってきましたのでしっかりと給水は摂りましょう！…
同じスピードで歩いているのに「流れる景色の感じ方が変わった！」というコメントもらいました。&nb…
高校生の全国大会、インターハイ地区予選が開催されています。この時期になると、インターハイ予選に向けて競歩をしっか…
世界陸上オレゴン大会で、織田裕二さん・中井美穂さん、が最後になるという発表がありました。https://…
通常、ピッチを意識すると歩幅が短く感じるという方は多いと思います。ですが、「上手に歩けていれば」ピッチを…
