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ウォーキングブログ

動画で履いている!からといってそのシューズが「おススメではない!」理由

YouTube動画をたくさん撮っているので

一応、写るものには気を使ってはいます。

 

Nikeがウェアでは多いと思いますが、

個人的な感覚ですが、一般的にNIKEは「かっこいい」「おしゃれ」

というイメージがあるので着ているだけで

少なくとも「おススメ」のつもりでは着てません(笑)

 

シューズもそうです。

 

年間におそらく5-6足くらい買います。

選手のころに比べると少なくもなり、そして1つのメーカーだけのものではないようにしています

 

シューズの専門性も多様になり、多くの方からシューズの感想や意見を求められるので

なるべく、多く種類のシューズを履くようにしているのです。

当然、そうなると「外れのシューズ」も出てきてしまいます。

 

じゃあ、その「外れのシューズ」を履かないか?、と言われれば

そんなもったいないこともできないので、普段履きにできるシューズは普段履きに

できないシューズは靴箱の肥やしになっています。

 

ですから、皆さんにくれぐれもお伝えしておきたいのは

YouTubeで柳澤が履いているからといって、「おススメのシューズ」ではない、です。

 

 

 

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