BLOG
ウォーキングブログ
【レポート②】テン６ウォーキングin駒沢公園
今回の「テン6ウォーキング」では
4名のテン９をクリアした人がいました。
いきなり、こんなに多くの人が「テン９」とは…
っと、ペースメーカーをしていてビックリしたのが正直な感想です。
もちろん、この4名の方はかなりウォーキング慣れしている人です。
トップは我流で競歩をしている方。
残りの3名は100㎞ウォーキングをするなど、とにかくウォーキングに慣れている方です。
今回、ペースメーカーをしながら思ったのは
「速いペースを作るのは経験値が重要」
ということです。
一般的なウォーキング大会は「最後までウォーキングすること」
つまり、ゴールすることが目的なので「速さ」という要素がありません。
しかし、今回は「速さ」を求められました。
だから、一般的なウォーキング大会にしか出たことない方は
「どのくらいのペースでいけばゴールまでスピードが持つのか？」
ということの経験値が足らないように感じました。
実際に2位・3位の方は、前半は快調に飛ばしていましたが、
最後3㎞くらいから失速しました。
そして、1位になった方は、競歩で「マスターズ陸上」出場の経験者です。
その方は、ずっと私について最後の1㎞くらいで一気に先頭に立ちました。
これは、この「テン6ウォーキング」をするまでに、「速さ」を目的とした
競争をしてきたか、してないか？の差でタイムが決まった、ような気がします。
実際に、2位なった40代男性の方は、個人的には「テン10」までたどり着く
ポテンシャルを感じます。
疲れた時に、ついウォーキングの癖で力任せでウォーキングする
という感じがあったように思いました。
それでも、今回はトップでゴールは出来たと思います。
ペース配分と身体の使い方のわずかな差が、テン10まで届かなかった要因でしょう。
やはり1位になった方は、試合経験者だけあって、前半はペースメーカーを使って
身体が温まるのをまち、体力を温存し、ペースを上げても落ちないでウォーキング出来る
タイミングを自分自身でよく理解してペースを上げた
という感じでした。
ウォーキングの可能性を広げる「テン6ウォーキング」
今までに、あまりなかったウォーキングイベント提案が出来、
皆さんに楽しんでもらえて、我々も良かったです！！
Follow me!
