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ウォーキングブログ
ナイトウォークは、この時期ならでは！
7月・8月とナイトウォークを企画しています。
これからの季節、日中にウォーキングするには身体へのダメージは大きいですが
夜であれば、比較的気持ちよくウォーキングできます。
同じ、気温30度だったとしても、
太陽の直射を浴びながらのウォーキングと
日差しの無い夜では、ウォーキング中の疲労感も、ウォーキング後の疲労感も
まるで違います。
最近は下見で、夜にトレーニングを兼ねてウォーキングや競歩をしますが
やはり気持ちが良いです。
そして、夜だからこその景色に会えます。
淡い街灯の明かり、昼間にはない賑やかな雑踏、静かな河川敷
夜ならではの景色です。
夜風に当たりながらのウォーキングは格別
女性はなかなか一人で夜ウォーキングするのは難しいと思います
ですので、ぜひナイトウォーキングに参加して欲しいですね
7月は、大崎→横浜←クリック
8月は、ディズニーランド1周←クリック
ほかにも、追加で企画したいと考えています。
今日は、「世田谷レガシーの旅」でしたが、夜でも良さそうなコースでした！
ぜひ、ご検討ください！！！
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