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ナイトウォークは、この時期ならでは！

7月・8月とナイトウォークを企画しています。

これからの季節、日中にウォーキングするには身体へのダメージは大きいですが

夜であれば、比較的気持ちよくウォーキングできます。

同じ、気温30度だったとしても、

太陽の直射を浴びながらのウォーキングと

日差しの無い夜では、ウォーキング中の疲労感も、ウォーキング後の疲労感も

まるで違います。

最近は下見で、夜にトレーニングを兼ねてウォーキングや競歩をしますが

やはり気持ちが良いです。

そして、夜だからこその景色に会えます。

淡い街灯の明かり、昼間にはない賑やかな雑踏、静かな河川敷

夜ならではの景色です。

夜風に当たりながらのウォーキングは格別

女性はなかなか一人で夜ウォーキングするのは難しいと思います

ですので、ぜひナイトウォーキングに参加して欲しいですね

7月は、大崎→横浜←クリック

ほかにも、追加で企画したいと考えています。

今日は、「世田谷レガシーの旅」でしたが、夜でも良さそうなコースでした！

ぜひ、ご検討ください！！！

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