BLOG

ウォーキングブログ

動画付き講習会を終えて感じたこと

動画付き講習会を先日開催しました。

撮った動画を確認し、コメントを書くのですが

コメントでは必ず

レヴュー(評価)-課題−改善方法

の3点です

 

そこで課題で多く書くのは、

ベントニーについて、です

膝を伸ばすのは難しいようです

 

ゆっくり歩いてもらうと、比較的膝は伸びるのですが

速く歩こうとすると、

途端に膝が曲がります。

 

この結果から感じるのは

難しいのは、膝伸ばす事ではなく

スピード速くなっても、膝を伸ばすこと。

 

出来ない事をするのでは無く

出来る事の精度を上げていく

それが大切です

Follow me!

関連記事

  1. 【ウォーキング、楽に歩くために】ウォーキングを始める、ウォーキン…
  2. 東京エクストリームウォーク対策 手はむくみ、足はうまく曲げれなく…
  3. 女子高生の競歩選手にとって、時速10㎞は遅い方。成人男性が時速8…
  4. ウォーキングの時にモモ裏で感じて欲しい感覚
  5. ダイエット お手軽、競歩で痩せる!歩き方のコツ
  6. 【速く歩く ウォーキング 競歩】ゆっくりだと良いフォーム、速いと…
  7. ウォーキング・競歩のためのスピードを上げるピッチを作るコツ ブロ…
  8. ウォーキング 競歩で、着地の衝撃を受け止める場所
<<
PAGE TOP