BLOG

ウォーキングブログ

時速7㎞以上で歩いても、景色はのんびり見れます。

時速7㎞以上の速いスピードで歩いても、景色をのんびり楽しめながら歩けます。

 

それは、なぜかというと時速7㎞で歩くということが「楽」だからです。

時速7㎞で歩くことが精一杯できつい!という方には当然無理です。

ですが、時速7㎞でも流れる景色を楽しむことは充分にできます。

 

たまに、

「そんなに速く歩いたらウォーキングでのんびり景色を楽しめないじゃない」

っと言われることがあります。

それは大きな誤解があります。

速く歩くから景色が楽しめない、のではなくて

 

「歩いているそのペースがキツいと感じるから、景色を見る余裕がない」

っというのが正解です。

だから、例え時速7㎞以上で歩いたとしても、

そのスピードに余裕を持てれば、景色も楽しめる!

っという事です。

 

時速7㎞以上で歩いても、景色を楽しむことは十分に可能なことなのです

 

Follow me!

関連記事

  1. 競歩トップ女子選手にみる「競歩の腕振り」
  2. ウォーキング初心者が痛めやすい、腰・膝・足裏
  3. 75才 女性 ハーフマラソンで10分記録を更新 その直前の練習の…
  4. 骨盤を柔軟に動かすために意識すべきこと
  5. 講習会参加者の皆様からのお声 これがやはり一番の頑張れる原動力!…
  6. パーソナルウォーキングジムで、パーソナルだかこそ意識しなければな…
  7. ウォーキングで上下動を小さくするために、気を付けたいこと
  8. ラン経験者がウォークに挑戦をして、失敗してしまうシューズ選び
<<
PAGE TOP