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お勧め!しない、、、ウォーキングシューズのキャッチコピー #ウォーキングシューズ

お勧めしない、ウォーキングシューズのキャッチコピーがあります。

それは

「弾むように歩ける」

というコピーです。

 

弾む、と聞いてイメージすることは、

ボールを投げたらバウンドして転がる感じでしょう

つまり、上下に動くという事。

 

重心が上下に動いてしまったら、上がった重心が下にさがり着地の衝撃を大きくします。

だからだと思うのですが、

クッション性が高い性能をウォーキングシューズでもメーカーは作りたがりますが

ランニングのフォーム特性をウォーキングにも当てはめてしまうからこそのミスでしょう

 

ウォーキングはジャンプしないので高いクッション性は、蹴る力(進む力)も吸収してしまうので

如何に蹴る力を吸収させず、着地の衝撃を進む力に変えられるか?

が、ウォーキングシューズには求められるはずです。

 

目的が、「筋力に負荷を掛けてトレーニングする」であれば

弾んでも良いと思います。

 

ただ、長い時間を歩く。とか、速く歩く。であれば

キャッチコピーで「弾む」を使っていれば避けた方が良いでしょう

 

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