BLOG
ウォーキングブログ
動画フィードバック付き競歩講習会 2020年12月
少人数制10名で、フォームを動画で撮影し自分の眼でも確認しながら、自分のフォームの欠点や変化を確認できるそんなウォーキング＆…
第40回 テン6ウォーク 2020年12月
第40 回テン６（テンロク）ウォーキング を講習会とセット開催します。テン６とは、ウォーキング初心者が目指したい最初のハード…
本日はテン6ウォーク、あと10秒で時速8㎞で10㎞を逃した方とは？時速8㎞で歩くことが体力（筋力）でない理由
本日テン6ウォークでしたテン8（時速8㎞で10㎞を歩く）をわずか10秒で逃したのは60代の女性でした。…
ウォーキングは身体への負担が極端に少ない なのに痛いは確実にフォームに問題
ウォーキングをしていて、身体に痛い場所が出るというのは、確実に身体の使い方が良くないです。跳び上がるラン…
長距離をウォーキングするために必要なシンプルな2つなポイント
長い距離を歩けない、という方は多いです。実は、私も苦手でした。距離を歩くトレーニングは疲れるし、長いし（苦笑）&nb…
選手ができること、皆さんができること
コロナ禍でも多くの試合が開催されるようになりました。全日本大学駅伝が男子も女子もおこなわれましたが優勝チームの監督の最初のコ…
トップアイドルの座を捨てて、悲願の日本一
実は、ずっと応援してました（本人とは面識は無いですが（笑））https://news.yahoo.co.…
11月25日開催 YouTube 無料Live限定配信 競歩練習メニュー【初心者】講習会
ウォーキングplus競歩HPで紹介しているこのページをYouTubeでLive配信して解説します！ご質問もお受けします！…
動画フィードバック付き競歩講習会 2020年11月
少人数制10名で、フォームを動画で撮影し自分の眼でも確認しながら、自分のフォームの欠点や変化を確認できるそんなウォーキング＆…
速く、楽に、ウォークする、、、できますか？
速く楽に歩くこのサイトにやってくる、皆さんの最大の目的だと思います。では、何を指標に「速く楽に」が出来た…
