BLOG

ウォーキングブログ

速く、楽に、ウォークする、、、できますか?

速く楽に歩く

このサイトにやってくる、皆さんの最大の目的だと思います。

 

では、何を指標に「速く楽に」が出来たと考えますか?

ここが変わってしまう、つまりこの物差しが変わってしまうと

途端に「速く、楽に」歩けているのか?が分からなくなります

 

ある人にとっては、速く!は時速8㎞かもしれないし、時速6㎞かもしれませんし、時速15㎞かもしれません

ある人にとっては、楽に!は10㎞を疲れないで!かもしれないし、1㎞かもしれないし、100㎞かもしれません。

 

個々によって速さも、楽さも基準が違います。

 

だからこそ、大切にしたいとのは誰かと比べて「速く楽に」ではなく

過去の自分と比べて「速く楽に」歩けるようになれたか!

っということ。

 

このサイトでは、そのお手伝いができればと、思っています

Follow me!

関連記事

  1. ウォーキング 競歩 大阪講習会の会場 大阪城公園 を選んだ理由
  2. 世界競歩チーム選手権の20㎞競歩団体金メダルが忘れられない日にな…
  3. 東京五輪競歩TV解説裏話 解説者の五輪放送期間中の食生活
  4. ウォーキングのスピードを上げるトレーニングは、まずは短い距離から…
  5. 台風10号、九州地方の皆様くれぐれもご注意ください!
  6. 東京五輪競歩TV解説 裏話その3 未公開の選手のインタビュー、本…
  7. 競歩 の 歩き方 ①
  8. ウォーキングで「速いペース」を維持するために大切なこと
<<
PAGE TOP