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ウォーキングブログ
速く、楽に、ウォークする、、、できますか？
速く楽に歩く
このサイトにやってくる、皆さんの最大の目的だと思います。
では、何を指標に「速く楽に」が出来たと考えますか？
ここが変わってしまう、つまりこの物差しが変わってしまうと
途端に「速く、楽に」歩けているのか？が分からなくなります
ある人にとっては、速く！は時速8㎞かもしれないし、時速6㎞かもしれませんし、時速15㎞かもしれません
ある人にとっては、楽に！は10㎞を疲れないで！かもしれないし、1㎞かもしれないし、100㎞かもしれません。
個々によって速さも、楽さも基準が違います。
だからこそ、大切にしたいとのは誰かと比べて「速く楽に」ではなく
過去の自分と比べて「速く楽に」歩けるようになれたか！
っということ。
このサイトでは、そのお手伝いができればと、思っています
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