BLOG

ウォーキングブログ

【歩く技術】を使ったウォーキング②

ストライドを広げる、というのは

ランニングにとってもウォーキングにとっても

大事な速くなるために大事なことです。

ウォーキングの場合は、前に飛ぶ、ということが出来ないので

「歩く技術」が必要になります。

こちらのブログでストライドを広げるための「歩く技術」

http://ameblo.jp/walkingclub-sakura/entry-12208875665.html

を、紹介しました。

そして、「歩く技術」を使って歩幅を広げる、ということが出来れば

関節のケガもしにくくなります。

なんてことも、紹介しました

http://ameblo.jp/walkingclub-sakura/entry-12209498296.html

実はこのHPにもいろいろとウォーキング技術についてのページがあります。

ぜひ、このHPもいろいろと散策してみてください(笑)

Follow me!

関連記事

  1. ウォーキング&ラン 効果を上げるメニュー④ 【達人(ベテラン編)…
  2. 坂下千里子さん 歩き方の見方
  3. テン6ウォーキングが教えてくれること
  4. 競歩なら、まずは目指したいタイムは?
  5. 「6回倒れても、、、、」五輪・世界陸上、TV解説席から見た競歩事…
  6. パリ五輪 男女35㎞競歩は「国別対抗戦!!!」
  7. 世界陸上 競歩金メダリスト 鈴木雄介選手の復活!
  8. ランナーから競歩挑戦 気をつけたいこと
<<
PAGE TOP