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講師 柳澤 哲によるウォーキングブログ

2017 世界陸上メダルへの道②

告知】
第2弾 ウォーカーズ~歩くことはスポーツだ~放送決定!
今度は最初から最後まで出てます!!!
NHKBS1 3月31日 3:00~3:49

 

練習を無事に出来ています。

メダルへの道で、メダルに近づくには、まさにこの一言に尽きます。

昨年のリオ五輪前、直前に故障で苦しみました。

 

練習をしたくても、出来ないのは

大きな試合を目の前にして、コーチも選手も

ストレスが溜まるものです。

 

そして、試合前の選手への言葉の選択には

本当に困ります。

ネガティブな発言は控えたい

 

けど、ケガで練習が出来ないのに、無理にポジティブな発言も

言葉に真実味がなくなります。

そこのバランスに苦労しました。

あえての発言が多かったと思います。

 

五輪の敗因は、ケガへのケアが足りなかったこと

そして、ケガをした後も、海外で合宿をしていて

こちらの思うように、治療が出来なかったことが原因です。

 

今回は、まずはフォームへの意識

怪我をしないように偏った身体の使い方はしないように。

そして、それをコーチだけの言葉ではなく

映像を通して、選手と共有するようにしています。

 

そうすることで、コーチから言われている、のではなく

自分として課題を認識できることで

自らやる、という意識に変わっていきます。

 

世界陸上でメダルを獲る

そのための小さな積み上げの一つです

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