BLOG

ウォーキングブログ

ナイトウォークは、この時期ならでは!

7月・8月とナイトウォークを企画しています。

これからの季節、日中にウォーキングするには身体へのダメージは大きいですが

夜であれば、比較的気持ちよくウォーキングできます。

 

同じ、気温30度だったとしても、

太陽の直射を浴びながらのウォーキングと

日差しの無い夜では、ウォーキング中の疲労感も、ウォーキング後の疲労感も

まるで違います。

 

最近は下見で、夜にトレーニングを兼ねてウォーキングや競歩をしますが

やはり気持ちが良いです。

 

そして、夜だからこその景色に会えます。

淡い街灯の明かり、昼間にはない賑やかな雑踏、静かな河川敷

夜ならではの景色です。

夜風に当たりながらのウォーキングは格別

 

女性はなかなか一人で夜ウォーキングするのは難しいと思います

ですので、ぜひナイトウォーキングに参加して欲しいですね

 

7月は、大崎→横浜←クリック

8月は、ディズニーランド1周←クリック

ほかにも、追加で企画したいと考えています。

 

今日は、「世田谷レガシーの旅」でしたが、夜でも良さそうなコースでした!

ぜひ、ご検討ください!!!

 

Follow me!

関連記事

  1. スポーツ楽しむって、いろいろな価値観の中にあります
  2. ウォーカーズで学ぶ、楽なウォーキング 観るべきポイントは?
  3. 2024パリ五輪 マラソン競歩混合リレーの五輪出場予選を解説しま…
  4. 東京エクストリームウォーク42.195km  に向けて、歩いてサ…
  5. これから、YMAPさんのライブ配信に出ます
  6. 競歩 ウォーキング で 長距離では、ペースを作る時に意識したいこ…
  7. 講習会 福岡2日目 今日は快晴!
  8. 超 初心者のためのウォーキングコラム 歩くスピードをあげる
<<
PAGE TOP