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ウォーキングブログ
2017年 6月
次回１００ｋｍに向けて
つくばりんりんウォークが終わり、夜間ウォークとエイドの経験を得ました。次回の行橋～別府（予定）はつくばと違いスタートに戻ることはない…
ウォーキングを向上させるトレーニング方法③ 良いフォームと悪いフォームの見分け方
【動画でのフォームチェック】ウォーキングは前に進む動作です。ですから、力のベクトルは前後に働かなければなりません。良…
座学のすすめ 【座学】ウォーキング講習会
内閣府の調査だと、ウォーキング人口は4000万人だとか。だけど、日本の医療費は上がり続けています。そのことについてちょっと書…
ウォーキングを向上させるトレーニング方法② 自分のウォーキングフォーム、見てみよう
フォームの目的を設定すると、自分の現在地が見えてきます。ウォーキングと言っても幅が広いので、モデルのようにウォーキングするの…
ウォーキングを向上させるトレーニング方法① 歩くだけのウォーキングにどんなトレーニング方法があるのか？
言ってしまえば、ただ歩くだけのウォーキング、そんなウォーキングにトレーニング方法などあるのでしょうか？トレーニング方法として…
初心者歓迎 競歩講習会in代々木公園 2017年8月
競歩講習会を代々木公園で開催！！！競歩の基本的な動作の習得を目的としています。☆速くウォーキングしたい方☆競歩を習っ…
ウォーカーズ 歩くことはスポーツだ＃２ 再放送2度目決定！！
ウォーカーズ 歩くことはスポーツだ！再放送決定6月18日 11：00～11：50 NHKBS1http://www4.nhk…
追加開催決定！！ウォーキング＆競歩講習会in九州 2017年7月
100㎞が熱い！九州。多くの方に、お申込みを頂きまして、ありがとうございます！！枠的に上限いっぱいとなってきましたので、追加…
【レポート】ナイトウォーキング 東京タワーtoスカイツリー 2017年6月
初の試み！ナイトウォーキング、無事に終了しました！夜風がとても気持ちよく、少し寒いくらい。やはり夜は気持ち良かったです！！！…
つくば旅⑤帰り道
表彰式が終わり、帰り道を書きます。まずは車までの道のり…駐車場は筑波山の途中にあるので、会場への行きは下り坂、帰りは上り坂になります…
