ブログ

テン6ウォーキング、初参加でも初心者でも、楽しく速く歩ける秘密

7月のテン6ウォーキング、ご参加の皆様ありがとうございました。

今回は全員初参加の方ばかり。

ご夫婦で参加された方や、砧公園の近くに住んでいる方などなど

平均年齢55才、女性が参加者の4割ぐらいな感じでした。

 

テン6ウォーキングに参加されるみなさん、スタート前とスタート後に仰ることは

どの回でも似たようなことをお話になります。

スタート前は不安を口にします。

「制限時間(10kmを2時間)にゴールできるかな?」

「とりあえずは、テン6を目指します」

「楽しく歩きます」

そして、ゴールをすると

「思ったより速く歩けてびっくりした」

「信号もなく、止まることが無く楽しかった」

「疲れたー(笑顔)」

そして、「楽しかった!!!」

 

よく、テン6ウォーキングに、

「練習をして、速くならないと参加しちゃいけない」

と言う方がいます。

ぜんぜん、そんなことありません!!!

どんなに初心者の方でも、速く楽しく歩けます。

 

その理由は、「手前みそ」ですが、

ペースメーカーで「私」がつくからです(笑)

ただ、皆さんを一定のペースで引っ張るだけでなく

アドバイスを差し上げながら引っ張ります。

 

もちろん、いろんなペースの方がいるので、一人の方に付きっきり

ということはありませんが、記録が良くなる一つの要因です。

 

テン6ウォーキングで、「えええ、私、こんなに速く歩けるんだ!」

という、自分に多くの方が出会ってくれればいいなぁ、と思います。

Follow me!

関連記事

  1. 競歩は 脚線美作り ウェストを細くする 最適な エクササイズ
  2. プロ(実業団選手)と一般ウォーカー・ランナーとの差を生むもの
  3. 身の引き締まる職務を改めて拝命しました。。。
  4. W杯、日本代表の活躍に想う
  5. NHK 特集 人生100年時代を生きる、に想う
  6. 競歩 TV 解説者として情報収集はしっかりと
  7. 今日のつぶやき。。。 スポーツの社会還元
  8. スポーツと医療の最前線の融合
PAGE TOP