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ウォーキングブログ
びわ湖100km挑戦ウォーカーから、結果報告メール、ウォーキング初心者にも「歩き」ヒントが。
台風のなか、琵琶湖100kmは開催されました。
そこに参加された方で、こんなご報告メールを頂きました。
100㎞と聞くと、ウォーキング初心者の方は、「わたしには無理～」っと思う方はいると思いますが
決してそんなことは、ありません。ご連絡頂いたメールにはそのヒントが散りばめられています。
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さて、びわ１００の結果報告ですが、
初めての天候が雨という状況での大会参加でしたが、
前日に教えていただいた手の振り方を意識し、
手の振り方は自然に振れるようになりました。
そのおかげか、前半５３キロは8時間２０分と
まずまずの結果が出せました
（途中コース間違いがあり、１０分ほどのロスあったので・・・反省です）
後半は
雨足が強くなり、歩道に水たまりが出来、靴の中がずぶぬれ状態（水浸し）になってしまいました。
今まではテーピングなどで対策をして豆ができることはなかったのですが、
足がふやけて沢山の豆を作ってしまい
その結果ペースダウン、なんと１９時間という惨敗の結果となりました。
しかしながら、教えていただいた手の振り方、股関節の使い方のおかげで、
自分でも驚くほど、おもしろいほど、どんどん追い越していけるスピード感が実感でき、
これからが楽しみです。ありがとうございました。
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ウォーキングの仕方、なので直ぐに自分の歩きの変化が実感できる
最後の3行に、ご自身の歩き方の変化を実感できている、ことが伝わってきています。
「自然な腕振りができるようになり」、これも簡単そうで難しいのが「腕振り」
そこにも違いを感じて頂けました。
ウォーキングは足の運び方、と初心者は多いですが、ここでのコメントからは
腕振りも大切なのが伝わってきます。
さすがにこの台風での雨で、ふやけた足のマメ対策は、大変だったようですが…
きっと、「身体の使い方」を学ぶと違いを感じてもらい、「凄い」っと思っていただけたかもしれませんが
しかし、この台風でも100㎞を歩く、100㎞ウォーカーの皆様のメンタルの方が
「すげー」っと、思わずにはいられません・・・
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