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ウォーキングブログ
高地トレーニング
8月12日～16日の間御嶽山の麓の濁河スポーツレクリエーションセンターで合宿をしてきました。
お盆は毎年恒例になりましたね。
標高1700m、最高気温は20度ちょっと、毎日のように雨が降っていましたが、このセンターには体育館もあり、ジムもあるので雨でもトレーニングすることができます。
完全な練習不足でどこまで練習出来るか不安ではありましたが、いつも通り練習してもケガをすることも、バテバテになることもなかったです！
100キロをやるようになって絶対的なスタミナがついたんですかね！
少し自信になりました。
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