ブログ

最近のトレーニングは

暑い日が続きますね…

最近は暑さのせいか、秋に明確な目標がないからか、なかなかモチベーションが上がりません。

そのせいかなかなか長い距離を歩けず…さぼりがちです。

そんな状況を何とかしようと2年近く眠らせていたトレーニング部屋で基礎からトレーニングすることにしました!

鏡の前で腕振り、懸垂、バランスディスクで体幹を鍛えたり…と30分ほどトレーニングしています。

涼しくなってモチベーションが上がってきてやる気になったときに動けないということがないように、1から鍛え直しています。

Follow me!

関連記事

  1. 行橋~別府100キロウォーク分析②
  2. 行橋~別府 何とかゴールしました
  3. 明日いよいよ、UWTT2020
  4. 東京エクストリームウォーク 1週間を切って出来ること
  5. 東京エクストリームウォーク11月 初めての距離だけどペースはゆっ…
  6. UWTT100kmウォーク 10km通過
  7. ウォーキングで「速いペース」を維持するために大切なこと
  8. 10日を切りました
PAGE TOP