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ウォーキングブログ
肌寒くなってきた、この時期にまずは軽いウォンドブレーカーを揃えよう！
だいぶ過ごしやすい季節になってきました。
日によっては夜だと1枚余計に着ないといけない感じだと思います。
ウォーキングはランニングと違って、心拍数が高い運動ではないので
身体が温まるまでに時間が掛かります。
ですから、軽いウォンドブレーカー（いわゆるヤッケ）があると
とても便利です。
最近は各社、軽い素材でかさ張らずしかも保温力が高いものを
販売しています。
早い時期に1枚あると、これから寒くなるシーズン中とても役に立つので
かなり重宝すると思います。
長袖でなくても、ベストみたいなもので良いでしょう！
ぜひ、早めにご準備を！
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