まずはこの動画を
全体的なフォームが小さいですが、
競歩のルール通りに良いフォームで歩けています。
・どちらかの足が一瞬でも接地している
・垂直になるまで膝が伸びている
骨盤も使えて、リラックスして振出が出来ています
ぜひ、参考にしてみて下さい。
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