腰を持って、押してもらってるイメージで歩いた時に、姿勢はどうしたら進みやすい？

• 2019.8.30
• aruku技術, イベント案内

福岡での最初の講習会(パーソナル)終了

雨は大丈夫そうです。

 

「腰を持って、押してもらってるイメージで歩いてます」

っと、仰っていたので

「それは良いですね！、では、腰を持って押してもらっているなら、さらに進みやすくなる姿勢は？」

っと、私。

「それは、前傾をしてあげること。イメージしてもらうと分かりますが、誰かに腰を持って押してもらっている時に、姿勢が反っているのと前傾しているので、どちらが進みやすいと思いますか？」

っと答えを問いかけ形式で回答しました。

誰かに腰持ち上げて押してもらったら

是非、前傾してあげて下さい。