BLOG

ウォーキングブログ

競歩のルールに骨盤を使って歩け!というルールは無い

競歩のルールは、2つだけです

-どちらかの足が一瞬でも良いので地面に接地している

-着地した足は垂直なるまで膝を伸ばさなければならない

 

この事で分かるのは

競歩とは、必ずどちらかの足が地面に着いていて、膝を伸ばして歩く事、という解釈が出来ます。

ですが、多くの方は「骨盤」を使って歩く事が「競歩」

っと思っている方が多いです。

ですが、

ルール上では骨盤を使って歩け!

とは、一言も触れてません。

つまり、競歩で骨盤を使ってあるかなければいけない

という訳ではないのです

 

骨盤を使って歩くのは、あくまでも

「速く歩くためのテクニック」

 

世界陸上では、多くのトップアスリートが参戦します

大きく骨盤を使う選手

コンパクトに骨盤を使う選手

様々です。

骨盤を使って速く歩く

ということはどういうことなのか?

ぜひ世界陸上で観察してみて下さい

 

#ウォーキング #パーソナルウォーキング

Follow me!

関連記事

  1. フォームの左右差を無くすコツ
  2. 100㎞ウォーク(ウォーキング) 最後の仕上げ【調整期】①
  3. 【レポート】第8回山手線1周ウォーキング
  4. NHKの番組をサポート中
  5. 東京の暑さに勝つため、科学の力で合宿中
  6. 二の腕を細くする、一番のエクササイズとは?
  7. 雨の日のウォーキング対策 【リライト版】
  8. 20㎞競歩日本のエースが海外での初表彰台で見せた可能性と課題
<<
PAGE TOP