元競歩選手が教えるパーソナルウォーキング・トレーニング
さて、コロナ禍で皆さん大変かと思います。
もちろん、私も大変です
そんな中で、どうしてますか?
シンプルに思うのは、
恐れるのではなく、
何かを批判するのではなく、
自分自身が今できることで一歩進むこと
別に社会の役に立つ必要もなく、
自分自身のためだけであっても
しっかりと、「一歩進めること」
それを大切にしたいと思います。
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