元競歩選手が教えるパーソナルウォーキング・トレーニング
簡単に出来るポイントだけをまとめて「競歩の歩き方」動画を作りました。
気を付けたのは、陸上競技をまったくしたことの無い人でも分かるように。
玄人ではなく、まったくの初心者に向けて作りました。
そして、もう一つ心がけたのは
「やってみたい!」
っと思ってもらうこと。
面白おかしくしないで。
かっこいい・スマートなイメージで。
ウォーキングにも十分活かせると思います。
Follow me!
前の記事
次の記事
2018.8.9
2017.7.28
2021.8.2
2019.7.27
2018.5.13
2017.8.9
2021.7.7
2020.2.8