元競歩選手が教えるパーソナルウォーキング・トレーニング
簡単に出来るポイントだけをまとめて「競歩の歩き方」動画を作りました。
気を付けたのは、陸上競技をまったくしたことの無い人でも分かるように。
玄人ではなく、まったくの初心者に向けて作りました。
そして、もう一つ心がけたのは
「やってみたい!」
っと思ってもらうこと。
面白おかしくしないで。
かっこいい・スマートなイメージで。
ウォーキングにも十分活かせると思います。
Follow me!
前の記事
次の記事
2018.7.10
2021.2.9
2021.8.23
2017.10.23
2022.4.8
2018.9.22
2020.11.6
2020.5.30