元競歩選手が教えるパーソナルウォーキング・トレーニング
簡単に出来るポイントだけをまとめて「競歩の歩き方」動画を作りました。
気を付けたのは、陸上競技をまったくしたことの無い人でも分かるように。
玄人ではなく、まったくの初心者に向けて作りました。
そして、もう一つ心がけたのは
「やってみたい!」
っと思ってもらうこと。
面白おかしくしないで。
かっこいい・スマートなイメージで。
ウォーキングにも十分活かせると思います。
Follow me!
前の記事
次の記事
2017.8.9
2018.10.18
2021.8.3
2021.9.17
2020.3.11
2021.1.17
2023.9.15
2016.12.15