元競歩選手が教えるパーソナルウォーキング・トレーニング
YouTube動画をUPしました
難しいと思われている「競歩」
いつも皆さんに言っていますが
競歩は簡単、難しいのはランニングと同じく「速く」進むこと
性別・年齢とも様々な方が競歩を楽しんでいる様子を見てもらえれば幸いです
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