BLOG

ウォーキングブログ

東京五輪マラソン東京コース 本日無事完[歩]!

厳密に言えば昨日ですが

「歩きます!」

と言っていた東京エクストリームウォークコース

東京五輪でのマラソンコース(東京)

歩いてきました。

昨日(23:45)スタートして

4時間43分くらいでゴールしました

動画でコメント撮ってたらすっかりストップするのが遅れ…

データでは4:46‘01

 

サブ5目的だったので、良かったのですが

皇居で余裕でサブ5ができ

そのまま歩けばサブ4.5だったのですが

「待てよ、このままサブ4.5したら始発まで1時間くらい待たないといけない!」

ということに気がつき

ペースを上げるか

ペースを落とすか

葛藤が始まりました(笑)

 

最初飛ばしていたので少し疲れてたのもあり

皆さんから距離が長い、っと聞いてたので

最後の7kmくらいは葛藤して

速くして遅くして、結局遅くして。

このタイムでした

詳細はまた別途ブログでご案内いたします

 

今のところエラーはなし(特別痛いところ)

目下の心配は、乗り換えや降車駅で

寝過ごさずに降りれるか…

 

 

Follow me!

関連記事

  1. 競歩の歩く技術、パーキンソン病の方もスムーズにウォーキング
  2. 心拍数と痛みの話
  3. 腕振りの無くて七癖、腕振りは左右バランスよく振りたい
  4. つくばりんりんロード100キロウォークに向けての準備
  5. 東京エクストリームウォーク100㎞ 足にマメが出来たら、早く水抜…
  6. ウォーキングや競歩 のデジタルデータ化とは?
  7. 2017年お世話になりました
  8. ウォーキングで、速く歩くために、速く歩こうとしない
<<
PAGE TOP