BLOG

ウォーキングブログ

東京五輪マラソン東京コース 本日無事完[歩]!

厳密に言えば昨日ですが

「歩きます!」

と言っていた東京エクストリームウォークコース

東京五輪でのマラソンコース(東京)

歩いてきました。

昨日(23:45)スタートして

4時間43分くらいでゴールしました

動画でコメント撮ってたらすっかりストップするのが遅れ…

データでは4:46‘01

 

サブ5目的だったので、良かったのですが

皇居で余裕でサブ5ができ

そのまま歩けばサブ4.5だったのですが

「待てよ、このままサブ4.5したら始発まで1時間くらい待たないといけない!」

ということに気がつき

ペースを上げるか

ペースを落とすか

葛藤が始まりました(笑)

 

最初飛ばしていたので少し疲れてたのもあり

皆さんから距離が長い、っと聞いてたので

最後の7kmくらいは葛藤して

速くして遅くして、結局遅くして。

このタイムでした

詳細はまた別途ブログでご案内いたします

 

今のところエラーはなし(特別痛いところ)

目下の心配は、乗り換えや降車駅で

寝過ごさずに降りれるか…

 

 

Follow me!

関連記事

  1. 週末夜開催 元五輪競歩選手から学ぶ 初心者 ウォーキング講習会i…
  2. ウォーキング-ランニングで脚が攣る方へ ②
  3. 優勝おめでとうございます!飯塚‐武雄103㎞!!!
  4. ZOOM講習会 心拍数を活用したトレーニング(実践トレーニング編…
  5. 歩くスピードが速くなったら、ゆっくりウォーキングしている時のフォ…
  6. 体力・筋力は加齢とともに落ちていく、止めることは出来ないけど、落…
  7. 自分の感覚を「言語化する」ためのポイント
  8. 在宅ワークのため生活のリズムを作るために朝にトレーニングする方が…
<<
PAGE TOP